え?そこが腰痛の原因だったの??大野城市の整骨院

2017年06月18日

え??腰痛ってそこが原因だったの!?

 

こんばんは!

大野城市の乙金中央整骨院です(*^^)v

 

今日は清水が担当します♬

 

 

突然ですが

腰痛って度々起きる方って多いですよね!💦💦

 

 

取り合えず、その時の痛みをなんとかしたい?

その場がよくなればひとまずOK!

って方も実際多いです!

 

 

それでもよいのですが、

 

 

例えば…

 

 

・今後腰痛にまったく困らなくなる

 

・出ても明らかに今までみたいに痛くない!

 

・腰痛が起きる頻度が少なくなった!

 

 

もしそんな生活を送ることが出来たら・・・

 

 

ホントに腰痛に困っている方にとっては

朗報じゃないですか??!(^^)!

 

 

 

でも、どうせ自分の症状は、ずっと付き合って

行くしかないし・・・・

 

そんな方の多くは、

本当の腰痛の原因を知らずに、効果のない治療

続けている方が本当に多いんですよね💦💦

 

 

誤解のないよう断っておくと、100%の原因

ではないですが、多くの腰痛の原因がある部分に

あるんですよ!

 

 

それが・・・・・

 

 

ズバリ腸腰筋です!!

 

 

この筋肉は体の深~い所にある筋肉‼

 

 

ストレッチや体操しているけど治らない

 

整形外科、整骨院に通院するけど改善しない・・・

 

 

そんな腰痛をお持ちの方はここをしっかり

治療すると改善する方が本当に多いですよ!!

 

 

 

この筋肉が悪くなる理由は

 

じつは2つあるんですね!!

ですので、やるべきことも大きくは2つ!!

 

 

乙金中央整骨院でも、腰痛が治らない方

には、この2つの治療を行なっていきます!

 

 

1つ目は、盤の傾きです!

 

骨盤は主に前方か後方のどちらかに傾きます!

 

特に前方に傾くと腸腰筋に負担がかかります。

 

 

 

だから、腰痛改善には骨盤矯正が必須‼

 

 

 

2つ目はインナーマッスルが使えて

いない!!

 

 

インナーマッスルは、身体の一番深い部分に

ある筋肉ですね!

 

 

この筋肉が身体を支えている筋肉なんですよ!

 

 

筋肉って

運動するときの筋肉=アウターマッスル

 

体、姿勢を支える筋肉=インナーマッスル

があります。

 

 

痛みが出る方の多くが、このインナーが弱い

ために、身体を支えられなくなります(>_<)

      ↓

すると、体を支える専門家でないアウター君

「おいおい、大丈夫??僕が変わるよー」

となるわけですが・・・・

 

 

ですが

もともと体を支えることが得意でないため

すぐに疲れて、アウター君役にたたない

わけです((+_+))

 

 

つまり、インナーマッスルをしっかり使える

ようにしてあげることが腰痛改善の王道!!

 

 

この点に関しては一度ではお伝えしきれない

のでまたブログで取り上げていきますね!(^^)!

 

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