ちょっと言いずらい悩み…大野城市のママさんへ

2018年03月21日

ちょっと言いづらい悩み…大野城市のママさんへ

こんにちは!

今日もやって参りました!

 

大野城市の悩み追っかけマンこと

ゆーまんが今回もブログを更新して

いきますね♪

 

本日はちょっと話づらいママさんの

悩みについていくつか書かせて頂きたい

と思っております(^^♪

 

 

では、まずはについてです!

 

2人に1人の女性が、妊娠中・出産後に

痔の経験をすると言われているのですね。

 

 

痔にはいくつかの種類があるのです。

皆さんはご存知でしたか???

 

1つ目は、切れ痔(裂肛)というものが

あるんですね。

 

切れ痔は、肛門周辺の皮膚が傷つき、

裂けている状態のことをいうのですね(*_*;

 

便をするときに痛みが出たり、

人によっては少量の出血を伴うことも

あるみたいなんですね…

 

それも切れ痔は繰り返してしまうと

皮膚の裂け目が深くなってしまうのですね。

 

そこから炎症を起こしてしまい、

ポリーブなどができて、肛門が狭くなると

痛みが強くなってしまうのですよ…( ;∀;)

 

なので、切れ痔にしても

要注意が必要となってきます。

 

 

 

2つ目は、いぼ痔(痔核)というものに

ついてお話をさせて頂きたいと思っております。

 

これは、肛門周辺の血管が圧迫されて

血流が悪くなった結果がうっ血状態になり

いぼ状にふくらんでしまったことを言います。

 

その中でも

外痔核内痔核の2種類に分かれているんです。

 

 

外痔核は皮膚に神経が通っているため

腫れてしまうと、激しい痛みになってしまうこと

あるのですね…

 

原因としては

便でいきむときだったり、腰を冷やしてしまったり、

重い物を持つ機会が多い人、長時間座りっぱなし

などがあげられます。

 

 

内痔核は、神経がほとんどないところに

できるので痛みを感じることが少なくいので

 

出血や、肛門から痔がでてきたときに

気づくみたいなんですね。

 

 

まず、今このブログを見て頂いている方は

自分が痔かな?って思う方は

自分がどんな痔なのか

知っておくことも大切なんです。

 

 

 

ここからは改善方法です!!

 

 

1つ目は、お水をしっかりと飲む。です!

ママさんは、授乳をしていると水分が母乳から

もっていかれてしまうのですね…

 

水分補給しないと便が硬くなり、便秘ぎみになる。

硬い便をするときに、痔になってしまうのです…

 

便意を感じたら、すぐにトイレに行く。

水分補給はしっかりとる。

硬い便をするときに、いきみ過ぎない。

 

これが大切になってきます!

 

 

他にも下痢も痔に繋がるので、お腹を冷やさない

ようにしたり、湯船にしっかりつかるのも改善に

繋がってくるのですね!

 

 

痔かな??と感じたら

しっかりこういったことをケアしていくことを

心がけましょうね!

 

本日もご観覧ありがとうございました♪

 

解決できない悩みをお持ちの方はこちら

産後の体型に悩まれている大野城市の皆さんへ

2018年01月17日

産後の体型に悩まれている大野城市の皆さんへ

皆さん!こんにちは!

 

本日もやってまいりました。

大野城市の悩み追っかけマンこと

ーまんですよ!!

 

 

本日は産後の体型で悩まれいる方に対しての

ブログを更新させて頂きますね(#^.^#)!

 

 

妊娠して出産する。

これは、当たり前のことではなく

女性にとっては、人生で何度も経験することのない

貴重なことだと僕は思います。

 

 

これから妊娠、出産を行う可能性のある人。

それに関わっている人。

すでに出産を経験された人。

 

そういった方は今から話す内容はしっかり

覚えて頂く必要があります。

 

 

そもそも妊娠中のお身体がどうなっているのか

皆さんはご存知でしょうか???

 

当たり前のように

赤ちゃんがお腹の中にできて、

成長をする過程でお腹が大きく

なっているわけではないのですね(>_<)

 

 

赤ちゃんがお腹の中にできた時点で

リラキシンというホルモンが出て全身の

関節が緩くなってくるのですね!

 

その影響でしっかりと産道を作っていくために

骨盤が形を変えて開いてくるのです。

 

 

なので、その反動で腰が痛くなってしまうなど

身体に症状が出てしまう方も多くなってしまう

のです( ;∀;)

 

骨盤は開いてしまった分、腰周り、おしり

などが大きくなってしまうのです…

 

 

骨盤の開きだけでなく、

母体を守ろうと、骨盤部分には

脂肪がつきやすくなってしまう。

 

といったことにもなるのですね。

 

 

 

ここで、産後の体型で悩みの1つに

上がってくるのが、ズボンが入らない。

など下半身に対する変化なんですね!

 

 

産前は問題なく履けていたズボンが

出産後は体型が戻りきれなくて

履けないままでいる。

 

 

皆さんも、思い当たるところが

あるのではないでしょうか??

 

 

それ以外にも

骨盤が開くと、影響してくることが

あるのですね。

 

 

それは…

骨盤の開きによって筋力が落ちてしまう

ということなんですね!

 

 

この筋力というのは

今ではよく聞くことフレーズだとは思いますが

インナーマッスルという筋肉のことを

いっているのです!

 

 

この骨盤周りについている

インナーマッスルが低下してしまうと…

 

骨盤を出産後に支えきれなくなってしまう

ことによって、本来ある内臓の位置が

やや落ち込んできてしまうのです!

 

 

 

 

 

 

これによって、胃や腸も下に落ちてくると

便秘がひどくなったり、

基礎代謝が悪くなってしまう。といった

ことになってくるのですね!

 

 

なので、出産後は下半身だけでなく

全体的に太ってしまうといったことにも

なってくるのです。

 

 

ここまで話すと少しずつ分かってくる方も

この中にはいらっしゃるかもしれませんが。

 

 

産後のママさんにとってもっとも重要なことは

骨盤にあるのです!!!

 

産後約6ヵ月まではリラキシンというホルモンが

出ているので、非常矯正効果が出やすい時期では

あります。

 

 

6ヵ月以降でも

全然効果は出ますので、大丈夫なのですが

 

もしもこのブログを見て頂いている方の中に

自分当てはまっているという方が

いましたら、一度自分を骨盤の状態を

知っておくと良いと思います!

 

 

 

笑顔な家庭でいれることを願います。

 

 

 

以上。乙金のゆーまんでした。。

産後骨盤の状態を知りたい方はこちら

帝王切開だったら骨盤は開いていないの?と思った大野城市の産後ママさんへ

2017年11月6日

帝王切開の産後ママさん!油断大敵ですよ~

 

こんにちは!スタッフの安在です!(^^)!

 

 

最近は、産後ママさんの来院が

本当に増えています!(^^)!

 

 

そんなママさんで帝王切開で

出産された方に質問です!!

 

 

帝王切開って

産後骨盤は開く?開かない??

 

 

ん~??・・・

産道を通って赤ちゃんがでてくる時に

骨盤が開くって聞いたから・・・

 

 

帝王切開はお腹を切って出産するから

骨盤は開かない感じがするけど・・

 

 

 

確かにそんなイメージを持たれている

ママさんって結構いらっしゃいます!

 

 

 

実は・・・・

 

 

帝王切開でもしっかり骨盤は開きます!!

 

 

でも通常分娩とは

骨盤の開き方が違うですね!!

 

 

産後ママさんの骨盤の開き方は??

1.通常分娩の骨盤の開き方

 

 

通常分娩の場合、出産後の

赤⇒のように骨盤の下が開きます!

ㇵの字型になる感じですね!

 

 

 

2.帝王切開の骨盤の開き方

 

上のイラストで言うと、青⇒の部分が

開いてしまいます!!

通常分娩の開き方とは逆になります!

 

 

 

つまり、産後に骨盤は開く!!

 

 

ですので産後は

骨盤を締める必要があります!!

 

 

ちなみに骨盤を締めなかった場合

どんな影響が出ると思いますか??

 

 

骨盤が開くと、骨盤の中の

面積って広くなりますよね!

 

すると・・・

 

身体の内蔵が下がってくる

    ↓

  代謝が落ちる

    ↓

血液の流れも悪くなる

    ↓

冷え、むくみ、便秘、疲労感

産後太りが解消しない!!

 

 

女性にとって天敵ですね((+_+))

 

 

 

しかも追い打ちをかけよですが・・・

 

 

通常分娩の方より、

帝旺切開のママさんの

ほうがお腹がたるむ!!

 

え!?・・・・ほんとに!?((+_+))

 

 

はい!帝旺切開ってお腹を

切っちゃう分、お腹の筋力が

すごく落ちちゃいます( ;∀;)

 

結果、お腹がたるむんですね!

 

 

産後の骨盤矯正は必須ですよ~‼

 

 

産後はしっかり骨盤ケアを!(^^)!

      ↓

http://otogana-seikotsu.com/sango/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤が歪むと体温下がる?ってホント? 大野城市の骨盤屋

2017年05月23日

骨盤が歪むと、低体温に? 大野城市の骨盤矯正専門院

こんにちは!

福岡の妊活王子ことヒロです!(^^)!

 

 

本日は、大阪に日本妊活協会の研修会

に参加していま~す

 

 

朝はお決まりのコメダ喫茶でブログを

更新!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

さて、本日の乙金整骨院ブログは、

 

骨盤と体温の関係 について

 

 

最近はもう骨盤矯正という言葉が当たり前に

なっていまうすよね!!

 

 

僕がこの業界に入った十数年前は、

骨盤矯正って全然浸透していなかったな~

 

 

一般的に骨盤矯正と聞くと・・・

 

  • 痩せる??
  • スタイル良くなる??
  • ウエストがしまる??
  • ただ、何となくよさそう!笑

 

などなどイメージありますよね??

 

その通り、骨盤矯正って

いろいろ効果が期待できますが、

ある期間、しっかり骨盤矯正を受けると

多くの患者さんのお身体にある変化が

起きるんです!!

 

それは・・・・

 

なんと!!体温が上がってくる

という事実なんです!!(^^)!

 

それって、すごくないですか???

 

 

皆さんは

「体温があがれば病気は治る!」

って本読んだことありますか??

 

数年前にベストセラーになった本です♬

 

その本に書かれていうんですが、

体温が一度下がると

皆さんの免疫が30%落ちるそうです(>_<)

 

 

30%がどういうことかと言うと・・・

 

 

もし皆さんが風邪をひいてしまったら、

66%くらいの免疫で風邪の細菌やウイルス

と闘わなければいけなくなるってことです!

 

 

それって結構大変じゃないですか??

 

 

逆に、もし仮に皆さんの体温が1℃上がると

どれくらい免役って上がると思います??

 

 

何と・・・

 

 

 

何と・・・

 

 

 

何と・・・  かなり引っ張る!!笑

 

 

 

何と!!

500%上がります!

 

 

これってピンと来ないかもしれませんが、

免役があがれば、病気になりずらい!

いつまでも健康な体でいれる!(#^^#)

 

体温あがれば、

 

肩こり

腰痛

冷え

むくみ

便秘

生理痛

 

あらゆる不調が改善するきっかけに

なると思いませんか???

 

 

もし、骨盤矯正で

本当に健康なお体が手に入ったら・・・

 

 

そんな可能性を秘めた施術を行なっています

(*^^)v

 

 

7月末のプレオープンを

楽しみにしていて下さいね(^^♪