交通事故に合われて、どうしたらいいかお困りの大野城市の方々へ 

2018年01月1日

交通事故に遭われてお困りの大野城市の方々へ

 

こんにちは!

乙金中央整骨院の清水です。

 

 

 

 

 

皆さんは交通事故に遭われたことは
ありますか?

 

 

先日僕の友人が交通事故に遭いました。

 

 

 

家族で旅行中、
信号で停車中後ろからの追突でした。

 

 

 

急な出来事でしたので、
どうしたらいいか分からず
すごく不安があったとのことでした。

 

 

 

今回は交通事故の際、
どういった手順を踏んだらいいのか
といったところを書いていきたいと思います。

 

 

 

 

1.救急車に連絡

「あれ?最初は警察じゃないの?」
と思われた方もいらっしゃると思います。

 

 

 

 

さすがにご自身や、相手の方、
または同乗者の方などが流血していた場合は
自然に連絡するかもしれません。

 

 

 

しかし、
交通事故でお怪我をされて
来院して来られる方のおよそ9割以上

 

 

 

 

何と!!

 

 

なんと!!!!

 

 

 

 

次の日以降に
痛みが出てきている方ばかりなのです!!

 

 

 

 

そして交通事故で痛めてしまった方の
ほとんどは、日常生活で痛めた方より
治りにくい場合が多いのです!!

 

 

 

なので、
お怪我があろうとなかろうと、
必ず救急車、もしくは病院に
1回は必ず行ってくださいね!(*^-^*)

 

 

 

2. 警察に連絡

交通事故に遭われた際、
必ずしなければならないのが、
この工程です。

 

 

 

 

こわがらず落ち着いて
110番をしましょう。

 

 

 

 

110番をすると、
近くの交番ではなく
警察本部につながります。

 

 

 

なので、
交通事故に遭われた住所を
県名から言わなければなりません。

 

 

 

その後に、
できるだけ簡潔に、
事故の状態を伝えます。

 

 

 

けが人はいるのか。

何台での事故なのか。

交差点、駐車場、道路などの場所を伝えます。

 

 

 

 

そうすると
警察の方から指示があります。

それに従い動きましょう!

 

 

ここで1つ気をつけて欲しいこと
があります。

 

 

それは
言い争いをしないこと‼

 

 

万が一、相手から何か言われてしまった場合は、
言い返さず、冷静に対応してください。

 

 

事故の際は双方、
興奮状態であることがあります。

 

 

そうなると、どうしても
自分の主張が優先しがちです。

 

 

最近は、車に関するトラブルが
ニュースで取り上げられ、悲惨な事件
も起きています!(>_<)

 

 

 

そういった悲しい事件にならないよう
できるだけ冷静さを保つようして下さいね

 

 

 

 

3.保険会社に連絡

次に行ってほしいのは
ご自身の入られている任意の保険会社です。

 

 

 

ここでも、事故の状態をしっかり伝えましょう。

 

 

 

ここでは特に
事故の起きた瞬間について
出来るだけ話してあげてください。

 

 

 

そして、出来るだけ客観的に
教えてあげてください!

 

 

 

なぜなら、保険会社さんは
私たちよりも確実に経験が豊富なのです。

 

 

 

つまり、私たちが考えるよりも、
より良い案を提示してくれる可能性が
高いからです!

 

 

 

ここまでしたら、後はひたすら待つだけです!

 

 

 

 

4.まとめ

年末年始は
交通量の増加、日ごろ運転しない方の運転、
または長距離運転など。

 

 

 

交通事故量は何倍にもなります。

 

 

 

もちろん安全運転も大事ですが、
交通事故は、相手の不注意で起こる
場合もあります。

 

 

 

もし起こってしまった場合、
しっかりした手順を行うことで
被害は最小限に止めることができます!

 

 

 

この内容を頭に入れるか、
このページをブックマークなどして
もしかして起こる交通事故に
備えていただければと思います。

 

 

 

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!( ^ω^ )

 

 

坐骨神経痛がつらい!!腰痛をどうにかしたい大野城市の方へ

2017年11月2日

坐骨神経、腰痛を改善したいあなたへ

 

おはようございます!!

スタッフの安在です!(^^)!

 

寒くなってくると現れる症状の

一つが坐骨神経痛ですね!

 

 

 

軽い症状っであれば、

違和感やだるさで済みます。

 

 

ですが、症状が進行すると・・・

 

・腰の痛み

・お尻~太ももの痛み

・お尻~脚先までのしびれ

といった症状がでてきます((+_+))

 

 

歩くのにも支障がでたり・・・

痛みで夜も寝むれない・・・

ずっと座っておくことができない

 

 

我慢できず整形外科にいくも

「レントゲンでは異常ないですね」

痛み止めとシップをもらって終了

 

 

じゃマッサージでほぐしてもらえば・・・

 

 

近くの整骨院に通院するも

毎回、電気を当ててマッサージ

 

 

一向に回改善しない日々に

嫌気がさしていませんか??

 

 

あなたがこれらに当てはまるのなら、

坐骨神経痛の原因に対して治療が

出来ていない可能性が高いです((+_+))

 

 

ネットや雑誌で原因を調べてても、

難しい言葉や専門用語ばかり・・・

 

 

いま一つ自分の痛みの原因が

分からない方も多いのでは??

 

 

腰痛坐骨神経痛の改善はこちら

http://otogana-seikotsu.com/

 

 

 

ここではシンプルにお伝えします!

 

 

原因とあなたに必要な2つの施術とは??

 

坐骨神経の原因は大きく2つ

 

1つは、背骨の腰の部分ですね!

腰椎(ようつい)と呼ばれる部分

 

 

腰の骨は5つります!

 

上から4つ目、5つ目あたりの部分に

異常が起きて神経が締め付けられると

痛みが起きます。

 

 

 

なぜ神経が締め付けられるのか??

 

 

身体の神経は、脳から出発し、

背骨の中を通り全身に張り巡ら

されるわけです!

 

ですから、腰の骨(腰椎)からも神経が

出ているわけですね!!

 

 

このとき締め付けられるのが

坐骨神経と言われる神経なんです!

 

 

この坐骨神経は腰椎から出て、

お尻を通って足先まで続いています!

 

 

腰椎で坐骨神経の根っこ部分が圧迫

されると、腰だけでなく、おしりや

足先まで症状がでるんですね

 

 

ちなみにこの場合、腰椎と腰椎の間に

ある椎間板というと所に負担がかかります。

 

 

その椎間板が負担で潰れると

椎間板ヘルニアという症状がでる

可能性があります!!

 

その時も痛みとしびれがでます!

 

 

 

で‼解決策は??

 

 

つまり、この腰の部分の負担を

取ってあげればOKということ!!

 

この部分に負担をかけてしまうのが

 

・骨盤のゆがみ

・筋肉への負担

 

 

まず骨盤!!

 

ここでもシンプル( ;∀;)

 

 

 

骨盤がゆがむとどうですか?

 

その上に位置する腰骨の椎間板に負担が

かかるイメージが沸きますよね!!

 

 

だから骨盤を矯正して

正しい状態にして上げる事が大切!

 

 

そうすれば坐骨神経への負担が

改善されるケースが多いです!!

 

 

 

 

次に筋肉への負担!

 

 

筋肉に負担がかかると

   ↓

筋肉への酸素、栄養の配給が不足

   ↓

血流が悪くなる!神経も圧迫を受ける

   ↓

特にお尻や太もも裏の筋肉!!

   ↓

結果、お尻や太ももがしびれる

 

 

 

 

じゃ筋肉だったらマッサージすれば

良いんじゃないの??

 

 

確かにマッサージで一定の効果は

期待できるでしょう!

 

 

でも筋肉に問題があるにも関わらず、

マッサージやストレッチで改善しない方

 

それは・・・

深部の筋肉に原因があります!!

 

 

深~い部分の根っこの部分が

悪くなっているケースがあります!

 

 

その筋肉にアプローチするための

施術が必要です!

 

乙金中央整骨院では、

特殊な施術でこの深部の筋肉まで

良くしていていくんですね(^^♪

 

 

坐骨神経痛、腰痛でお困りのかたへ

http://otogana-seikotsu.com/youtsu/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛持ちの部活動の学生さん!君に必要な筋肉は??

2017年10月1日

大野城市で腰痛に悩む学生さんは必ずみて下さい!

こんにちは!

前回に引き続き安在です!(^^)!

 

では腰痛を改善、予防するために必要な筋肉について

 

前回もお伝えしました。

 

スポーツをしている学生さんは

どうしてもパワー、スピード系の筋肉

俗に言うアウターマッスルばかりを鍛えたがります。

 

 

皆さんが通常鍛えがちな腹筋や背筋は

このアウターマッスルです。

 

 

ですが、深部の筋肉にあるインナーマッスルが

重要ってお伝えしましたよね!

 

このインナーマッスルがアウターを鍛える前に

しっかりしてないとケガや慢性腰痛の大きな

原因になってしまうんですね!!

 

例えると、

アウターが扉

 

 

インナーマッスルが蝶番です

 

どんなに丈夫な扉をつけても

支える蝶番が100均のものだっら・・・

 

 

これと同じことをアスリートはやりがち!!

 

 

プロの野球やサッカー、コンタクト系の

スポーツ選手でも筋肉がすごいのに怪我に

悩まされている選手‥‥

 

 

ホームランを量産できる選手でも

慢性の腰痛や膝痛で

苦しんでいる選手って多いですよね!!

 

これはインナーマッスルが

足りていない証拠!!

 

前回もお伝えした・・・

 

そう腸腰筋なんですね!!

 

 

 

整形外科や整骨院に通院しているのに

なかなか腰痛が改善しない学生さん。

 

このインナーマッスルを

しっかり治療してあげると、

劇的に改善するケースが多いです!!

 

それと、

部活生の学生さんにもう一つ

しっておいてほしいことがあるんです!

 

 

野球であれば、バッティング

サッカーであればシュート

ゴルフのスイング

バレーボールやバスケのジャンプの瞬間

 

 

これらの動きで初めに使われる筋肉が

この腸腰筋なんです!!

 

 

つまり、スピートやパワーを

つけるためには実はこのインナーマッスルが

非常に重要なんです!!

 

 

ケガを予防し、自分の運動スキルを

上げたい学生さんは是非このインナーマッスルを

意識して取り組んでみてくだしさいね♬

 

 

もし

、自分で何をしたらいいのかわからない・・・・

早く腰痛から解放されて練習に打ち込みたい

 

 

そんなときは乙金中央整骨院に来て下さいね(^^♪

あなたのお身体をしっかりスポーツに専念できる

お身体にするお手伝いをしますよ!

 

 

いまの腰痛を早くよくしたい学生さんはこちら

http://otogana-seikotsu.com/youtsu/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこの整骨院にいっても腰痛が改善しない大野城の方へ

2017年08月29日

腰痛患者さんってなんでこんなに多いの??

 

こんばんは(#^.^#)

スタッフのゆーまんこと峯です!

 

土・日はスタッフたちと

腰痛治療

勉強会に大阪までいってきました。

 

腰痛を勉強してみて改めて・・・

 

一般の方がイメージしている腰痛と

腰痛の現実??についてギャップが

あるなーと感じました(>_<)

 

腰痛が日常的になってしまってる

皆さんの中にこんな方っていませんか??

 

①もう何十年も腰痛だから仕方がないかなぁ~

 

②きつくなったらマッサージ、整骨院通い

 

③病院にいってもよく原因はわからない

 

④ヘルニアだから痛みとうまく付き合っていくしかない

 

⑤腰痛持ちだが、薬やシップで其の場しのぎ

 

 

実際、乙金中央整骨院に初めて来院される

腰痛患者さんはに多く見られる傾向です!

 

 

実際お話を聞いてみても

 

・2年くらい整形外科(または整骨院)に通院していました

・病院でレントゲンを撮ったけど異常ないと言われたので・・・

・つらくなったらマッサージに言っています

・腰痛持ちだから運動して鍛えてはいるけど・・・

とおっしゃる方が多いでんですよね!

 

そんな患者さんと向き合っていると

本当にご自身のお身体を大事にしていらっしゃる

意識の高い方だなぁと感心してしまいます。

 

 

でも、もしあなたが・・

ご自身の努力でなんとかしようとされている

もしくは

根気よくどこかに通院しているのにも関わらず

あなたの腰痛が一向によくならない

のであれば、

 

いまの対処法を変えないと治らないかもしれません(>_<)

 

 

治るイメージが湧かないままずっと同じ治療を

受けていると行くことは、経済的な負担だけでは

ありません。

 

あなたの貴重な時間までも治療に時間を取られて

しまします。

 

例えば、整骨院に1時間滞在、通院往復に30分と

すると・・・

 

週1回通院している人であれば、78時間

週に2回の人は何と156時間もの時間を

費やしています! 2年間で312時間・・・

 

 

この時間をあなたが好きなことに使えたら

どれだけ有意義でしょうか??

 

 

ですので、あなたが行っているセルフケア

あなたが受けている治療を一度見直して

みてください!!

 

でも、もしあなたの腰痛が治ったら・・

 

そしてもう二度と再発しないお身体を

手に入れることができたなら・・

 

朝、起きた時の痛みがなくなったら・・・

 

腰痛を気にすることなく趣味やスポーツを

楽しめることができなたら・・・

 

どれだけあなたの人生にプラスになるでしょう!

 

この先の生活が楽しくワクワクし他生活が待っている

でしょうか??

 

本当そうなれる方法があったらしりたくないですか??

 

 

私たちは、あなたがそうなれる方法をお伝えする

ことができます!!(^^)!

 

それは次回のブログでお伝えしますね(^^♪

お楽しみに♪