猫背・姿勢矯正

まずは乙金中央整骨院で施術を受けられた方のBefore→Afterをご覧ください!

元祖!猫背矯正を受けた肩の変化!

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初めての方限定2980円

こんな疑問やお悩みありませんか?

  • 腹筋、背筋すれば猫背は治るの??
  • 姿勢が悪いので服がかっこよく着れない
  • 周りから「姿勢が悪いね!」とよく指摘される
  • 意識して胸を張っているが、直ぐに疲れてしまう
  • 長時間のデスクワークで背中が丸くなっている
  • マッサージや肩こり体操をしても肩こりが改善しない
  • 背すじが伸びて、前向きな気持ちになりたい
  • 授乳や抱っこで姿勢が悪くなってしまう!!

知らなかった!猫背が改善しない3つの理由

ポイント1
腹筋、背筋を鍛えれば姿勢はよくなると思っている

腹筋イラスト

腹筋、背筋を鍛えれば、猫背がよくなると思っている方は非常に多いです。

ですが、腹筋、背筋は体を動かすための筋肉(アウターマッスル)であり、正しい姿勢を維持するための筋肉(インナーマッスル)ではありません。

ですので見た目はお腹や背中が引き締まって見えますが、姿勢はよくなりません。

ポイント2
意識して背筋を伸ばせばいいと思っている

意識をして姿勢を良くするイラスト

意識して姿勢を伸ばして座っていても、気付いたらまた悪い姿勢に戻ってしまっていませんか?理由は2つ。

1つは
あなたの脳と筋肉が、悪い姿勢を記憶してしまっているために(形状記憶)、どんなに良い姿勢をしても、直ぐに元の悪い姿勢に戻ってしまうからなのです。

もう1つは
アウターマッスル(表面上筋肉)とインナーマッスル(深層部の筋肉)との使い方にあります。
ポイント1でも説明したように、アウターマッスルは身体を動かすための筋肉であるのに対して、インナーマッスルは身体を支えるための筋肉です。
インナーマッスルが筋力低下していると、アウターマッスルでは姿勢が維持できずにすぐに崩れてしまいます。

ポイント3
お身体の中心である背骨・骨盤がゆがんでいる

骨盤の前後傾イラスト

猫背の方は、背中が丸くなったり、頭や顎が前に突き出したような状態になっています。

これは背骨や骨盤がゆがんでいることが原因です。

右の図のように骨盤が前傾・後傾すると背骨が丸くなって猫背になってしまいます。

あなたはどのタイプの猫背でしょうか?

  • 円背タイプ

    1.円背タイプ

    日本人に一番多いタイプです。

    このタイプの猫背は施術を受けることで比較的改善しやすい猫背です。

    このタイプは腰痛、背中の痛み、首こりが起きやすく、女性は、便秘、冷え、生理痛、生理不順、不妊、むくみ(夕方になるとブーツがきつくなる、靴下の跡が残る等)をお持ちの方が多いです。

    背骨の硬さ、骨盤のゆがみを見て上げる事で改善する猫背です。

  • 前肩タイプ

    2.前肩タイプ

    肩が内側に巻き込んでいたり、前方に傾いているタイプの猫背です。

    この猫背は、肩こり、胸の痛み、腕や手の痛み、しびれが起きやすく、手がむくむ(夕方になると指環が外しにくいなど)、手が冷える等の症状も出ます。

    このタイプは、鎖骨と肋骨周辺、腕周りの筋肉を調整して上げる必要がある猫背です。

  • 顔出しタイプ

    3.顔出しタイプ

    このタイプの猫背は、普段パソコン業務、デスクワーク、長時間運転をされる方に多く見られます。

    顔を突き出してるこのタイプは、頭の重さを支える首に大きな負担をかけ、首・肩周りの筋肉がガチガチになります。結果、首や肩のコリ、痛みが出やすくなります。

    なかなか自身の努力では改善しづらく、施術を受けることをおススメします。

  • 首無しタイプ

    4.首無しタイプ

    猫背の中では、最も改善に期間がかかるタイプです。1~3のタイプが合わさったケースが多いです。

    このタイプは、御自身の力で改善することが非常に難しく施術を受けることが必要な猫背です。

    逆にいうとそれだけ様々な不調がでる可能性があるやっかいなタイプです。

猫背を改善、再発させないためにあなたが行うたった3つのこと

  1. 背骨・骨盤の歪みを猫背ストレッチ矯正する

    矯正

    猫背の方のお身体は、長年の悪い姿勢を記憶してしまっています。(形状記憶)

    特別なストレッチ矯正法であなたの骨格と筋肉を良い状態に教育し、戻りづらいお身体に変えていきます。

  2. 徹底したアフターフォロー

    ストレッチ指導

    猫背の改善で最も大切なことは、整えた姿勢をいかに維持していくか!

    つまりどれだけ効果的なセルフケアを知っているかで改善の仕方が決まってきます。

    一般的なストレッチなどでは効果が薄いため、猫背の方にピッタリのセルフケアをご指導していきます。しかも数分で行えて、効果的なものだけをお伝えします。

  3. 世界唯一の高周波EMSで、インナーマッスルの筋力アップ

    EMS

    インナーマッスル(深層筋)は、身体を支える(姿勢維持)ために必須の筋肉です。

    そのため、インナーマッスルは猫背を再発させないないため非常に重要な筋肉です。

    ですが、インナーマッスルはジムや自身でのトレーニングでは効率的につけていくことが難しく、かなりの期間を要します。

    また、市販や巷に出回っているEMSは、そのほとんどが低周波という種類の電気で、アウターマッスル(表面上の筋肉)にしか届きません。

    そのために当院では、世界で唯一特許をとっている高周波EMSで効率よく短期間でインナーマッスルをつけることが出来ます。

乙金中央整骨院の施術を初めて受けられる方限定 2980円

なぜ大野城市の乙金中央整骨院は初回2980円で施術するのか?

もしかすると、「技術に自信があるのであれば、割引なんかしなくても・・」と思われるかもしれません。

確かに毎日、紹介で新しい患者様は増えていきます。

しかし、これだけ整骨院が増えてきて、

「どこで猫背矯正をうけたらいいの?」
「近くの整骨院に何回も通院したけど、効果はその時だけ・・」

という声も多く頂きます。中には、十分な技術もなく整骨院・整体院を開業したり、資格も無く施術を行なっている所もたくさんあります。

あなたの大切な時間とお金を投資したのに、

「全然改善しない」
「やったときはスッキリしたけど・・」
「すぐに元に戻ってしまう・・」

ということがあってほしくありません。

ですので今回は、特別な価格をご用意しております。

患者様の声 | 大野城市 乙金中央整骨院

患者様はこうおっしゃっています

  • 意識しなくても背筋が伸ばせます!!

    筑紫野市 猫背矯正 30代 古田様

    筑紫野市 猫背 30代 古田様

    昔から周りに姿勢が悪いとか猫背を指摘されることがあって気にはなっていました。

    仕事柄すごく肩こりもあったので、ネットで肩こりは猫背が原因のようなことも書いてあって伺いました。

    猫背矯正を受けてからのお身体の変化は?

    最近、意識しなくても真っすぐ姿勢が保てていることに気付きました。

    先生から矯正を始めたときの写真と最近の写真を比較してもらって、猫背が治ってきているのがわかりました。

    どんな方におススメしたいですか?

    女性だとスタイル的なことをきにされている方。

    男性も見た目は姿勢よく格好良く見えたほうがいいので、猫背矯正はおススメです!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 年齢とともに丸くなっていた背筋が・・・!!

    宇美町 姿勢矯正 70代 Y様

    宇美町 姿勢矯正 70代 Y様

    最近特に自分の姿勢の悪さが気になり、どうにか良くなる方法はないかと見よう見まねでストッレチや体操をしていました。

    そんな時に、サークルのお友達紹介で乙金中央整骨院さん伺いました。

    猫背矯正を受けてからのお身体の変化は?

    始めは半信半疑で猫背矯正を受けていましたが、定期的に姿勢の写真を撮ってもらい、始めのころの写真と比べてみたら一目瞭然で変化している姿に自分自身がビックリでした。

    どんな方におススメしたいですか?

    若い方向けの治療なのではと初めは思っていましたが、年齢がいっても効果が出る治療なので、幅広い方に受けて欲しいです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

現役の治療家からも推薦されています!

全国の医療関係者からも推薦を頂いています

  • 福岡市 松岡先生

    身体の専門家からみても、ケアをしてもらいたくなります!

大野城市|乙金鍼灸整骨院 施術の流れ